Reprise de la sophro

Le Lundi, 28. septembre 2020 -
9:00 - 16:00
Bâtiment I, espace solidaire

Tu es tendu-e ? Stréssé-e ? Pas d'inquiétude !  La sophro revient cette année : Consultations individuelles et ateliers collectifs !

Offre-toi une pause pour relacher les tensions, se poser, respirer, se retrouver, récupérer, se ressourcer, apprivoiser son stress, gérer ses émotions, améliorer son sommeil...  C'est GRATUIT !

Les consultations individuelles débuteront le lundi 28 septembre.

Pour les ateliers collectifs : dates à venir...

Et si ça urge ? Ecoute les pauses en ligne proposées .